Представляем тренажер для растяжки IMPULSE - IT7004

Растяжка — это расслабление мышц после тренировки, необходимое для того, чтобы ослабить мышечную память о полученной нагрузке.

Растяжка — это расслабление мышц после тренировки, необходимое для того, чтобы ослабить мышечную память о полученной нагрузке.
Силовые тренировки приводят к тому, что мышцы начинают сокращаться и напрягаться. А растяжка нужна человеку для того, чтобы мышцы растянулись обратно, и с них спало напряжение. Если заминку не сделать, то вы не просто будете чувствовать боль на следующий день, но и будет сложно просто встать с кровати и выполнять простейшие повседневные движения. И, конечно же, не будет речи о том, чтобы опять идти в тренажерный зал. Растяжка после силовой тренировки просто необходима каждому. Причем не имеет значения, как интенсивно вы занимались и на каких тренажерах. Пользуйтесь представленными упражнениями и полезными советами, тогда ваши занятия спортом принесут хорошие плоды за короткий период времени, при этом вы не столкнетесь с такой проблемой, как боль в мышцах.

Основные преимущества растяжки по окончании тренировки:

  • Расслабляет тело, снижает напряжение в связках и мышцах.
  • Предотвращает возникновение таких травм, как растяжение и деформация мышц.
  • Улучшает общую координацию, позволяет вам свободнее двигаться.
  • Стимулирует правильную циркуляцию крови.
  • Ускоряет регенерацию травмированных мышц.
  • Развивает концентрацию движения.

Виды упражнений на тренажере IMPULSE IT — 7004 представлены на вертикальной стойке тренажера.